ESPACE FORME
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Horaires d’ouverture de la salle Vitality
Du Lundi au Vendredi : 7h30 – 9h00 / 11h45 – 14h00 / 17h00 – 20h00 (sauf le V > 17h00 à 19h30)
PLANNING DES COURS COLLECTIFS
L’accès aux cours collectifs
- Nous recommandons de réserver à l’avance nos cours collectifs en ligne. Vous pouvez réserver vos cours jusqu’à 7 jours à l’avance.
- Une confirmation vous sera adressée par courriel pour toute réservation à un cours.
- Une réservation peut être annulée en ligne jusqu’à 30 mn avant le début du cours.
- Nous recommandons de réserver à l’avance nos cours collectifs en ligne. Vous pouvez réserver vos cours jusqu’à 7 jours à l’avance.
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Descriptif des cours
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- Body Barre : Cours très apprécié des hommes et des femmes, avec une barre et des disques, qui sculptent, renforcent et tonifient tout votre corps rapidement !
- CAF : Renforcement musculaire des Cuisses Abdos Fessiers.
- HIIT : Cours de cardio intensifs à travers des séries d’exercices de courte durée.
- Spécial dos : Cours de renforcement musculaire ciblé sur une zone musculaire.
- Stretching : Cours d’étirements visant l’acquisition de souplesse.
- Yoga : Cours qui propose d’unifier le corps et l’esprit à travers des exercices et méditation.